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小康,中文字詞。 羅馬字表記xiǎti nānh身體健康小康正是斥為我國社會各界時所佔有介乎溫飽以及貧窮間的的較為殷實一類都市生活狀況。 主要就依靠勞動報酬以及薪資營生。
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所謂的的「4張貼運動」,所稱的的正是「貼牆」手勢將小腿貼牆,令腳跟、肩部、胸口整個貼於屋頂並將右手上舉,手掌貼牆。貌似直觀的的姿勢雖說必須矯治坐姿,填平頸椎、鬆動臀部,培養抬頭挺胸生活習慣。 緩下痛風/腹背。
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